Fredag den 17. juni havde vi arrangeret møde hos Polar i Holte. Agenda'en lød på en generel gennemgang af puls-zone baseret træning, og efterfølgende en introduktion til Polar's spritnye RCX5 pulsur specielt lavet til triathlon og anden multisport.
Carsten Månsson fra Polar gav en grundig intro til pulstræing, vedligelsespuls, vægtreduktion, øget kondition og øget præstation. Susanne og Flemming skal hjem og træne noget mere i rød zone.
Uret i sig selv er lækkert, mindre end de plejer at være, tyndere og med sædvanlig let og menu styret funktioner. Med en enkelt tryk skifter uret fra Svøming til Cykling og fra Cykling til Løb og dermed til de relevante pulsintervaller for den pågældende disciplin. Det skal nok blive brugt flittigt.
No comments:
Post a Comment